Utilisateurs appropriés et conseils d'achat pour les somnifères

Les somnifères conviennent aux personnes souffrant d'insomnie légère, d'insomnie liée à l'anxiété-ou d'intolérance aux médicaments, et conviennent particulièrement aux patients âgés souffrant d'insomnie. Lors de l'achat, veuillez faire attention aux points suivants :

 

Recherchez la certification des dispositifs médicaux : choisissez des produits dotés d'un certificat national d'enregistrement de dispositif médical de classe II ou de classe III pour garantir la sécurité et l'efficacité.

 

Faites correspondre le type d'insomnie : la thérapie CES est plus efficace pour l'insomnie primaire (telle que la difficulté à s'endormir ou à maintenir son sommeil) ; Les types de stimulation sonore et lumineuse conviennent aux difficultés d'endormissement induites par le stress-.

 

Considérez le scénario d'utilisation : les appareils à clip auriculaire conviennent à un usage domestique, tandis que les appareils portables sont plus portables ; pour les personnes âgées, il est recommandé de choisir des produits faciles à utiliser et de faible intensité.

 

Intégrer des habitudes saines : les aides au sommeil doivent être utilisées en conjonction avec des mesures de base telles que des habitudes de sommeil régulières et en évitant l'utilisation d'appareils électroniques avant de se coucher. En cas d'insomnie grave, consultez rapidement un médecin.