Comment utiliser et scénarios applicables pour les aides au sommeil portables

Avant utilisation, assurez-vous que l'appareil est complètement chargé (généralement via USB-C). Appuyez et maintenez le bouton d'alimentation supérieur pendant 2 secondes pour démarrer, et appuyez brièvement pour basculer entre les niveaux de puissance.

 

Il est recommandé d'utiliser l'appareil 15 à 30 minutes avant le coucher. Tenez l'appareil dans votre paume, ajustez-le à un niveau de puissance confortable et maintenez-le immobile pour éviter tout mouvement fréquent qui pourrait affecter l'effet.

 

L'appareil convient à différents scénarios : faire face au décalage horaire lors de voyages d'affaires, se détendre rapidement pendant les pauses déjeuner au bureau et soulager la fatigue oculaire lors de la lecture à la maison. Notez que les femmes enceintes, les porteurs d'un stimulateur cardiaque ou les personnes à la peau sensible doivent consulter un médecin avant utilisation pour éviter toute gêne due aux différences individuelles.